8 grooming resolutioner som alla män bör göra för 2017

Redan igång med en översyn? Spara sedan lite nyårsentusiasm för att byta växel på din grooming-rutin – trots allt är det ett mycket enklare sätt att förbättra ditt utseende än timmar med att curla skivstänger och cykla kolhydrater.

Det är, naturligtvis, förutsatt att du ignorerar alla marknadsförares nyårsbrus och kräver att du blir ditt bästa jag i ett försök att flytta en ansiktskräm full av ingredienser som låter som sci-fi-karaktärer.

Släpp nonsensen och gå tillbaka till grunderna med denna, vår plan för att trimma framgång 2017.

1. Lär dig att tvätta ditt ansikte

En fet koltjära kan tyckas vara det enda legitima sättet för en riktig man att rengöra sitt ansikte, men – och vi hatar att bryta det för dig – din pappa hade fel. De flesta tvålar tar bort din hud från oljan den naturligt producerar, vilket gör att den blir flagnande och känns som sandpapper.

För att ta bort ytsmuts men behålla fukt, använd en stor mängd mild gel eller skummande ansiktstvätt i storleken av ärter. Gör detta två gånger om dagen, på morgonen och på kvällen, innan du torkar ansiktet med en handduk och återfuktar.

Bonuspoäng: använd rinnande vatten för att löddra din ansiktstvätt (att använda ett tvättställ fullt med vatten leder bara till att smuts och produktrester stänker tillbaka på huden) och lita på din rena fingrar (snarare än groddgrunden som är en tvättduk) för att göra det smutsiga arbetet.

2. Återfukta ditt ansikte

Tycker du fortfarande att fuktgivande är pinsamt metro? Förbered dig sedan på ett ansikte som är mer fodrat än Mick Jaggers eftersom, till skillnad från Stones, är tiden verkligen inte på din sida på den här. Att återfukta din hud är viktigt för att den ska se ut och kännas slät, smidig och hälsosam.

För att återfukta ordentligt, tvätta alltid ansiktet först (se ovan), och använd sedan en generös fingertoppsklick och prick runt ansiktet och halsen innan du gnuggar in försiktigt men noggrant.

Ännu viktigare, hitta den fuktkräm som är rätt för dig: känsliga hudtyper kommer att vilja undvika eventuella irriterande ämnen som alkohol, dofter och färger, medan fetare hudtyper kan dra nytta av ingredienser som salicylsyra.

3. Och din kropp

Om du inte är bionisk behöver huden på din kropp lika mycket fukt som ditt ansikte. Faktum är att många områden, särskilt knän, vader och armbågar, behöver mycket mer eftersom de har betydligt färre oljekörtlar.

Försök att applicera en E-vitaminrik fuktkräm efter att du har duschat. Och snåla inte – det här är inte ett lika snabbt målningsjobb som att återfukta ditt ansikte.

4. Sluta njuta av solen

Det här är inte ett grymt skämt riktat till brittiska läsare, som fortfarande hopplöst letar efter herrelösa spår av sol att sola sig i, utan en varning om att även om årets första månader kanske inte är dess soligaste period, kan UVA-strålar (långvågsstrålar) fortfarande utgör ett hot mot din hud.

Även om de är mindre intensiva än UVB-strålar (kortvågsstrålar), penetrerar UVA-strålar huden djupare, vilket ofta orsakar fotoåldring (d.v.s. hudens rynkor) och utveckling av hudcancer.

Det är dock inte en anledning att bli full av Edward Cullen och undvika utomhus helt – din hud är beroende av solen för att producera kalciumabsorberande, benstärkande vitamin D. Så istället för att undvika solljus, bromsa fotoåldring och skydda din hud med en SPF . Medan en traditionell SPF-kräm fungerar, gör en daglig fuktkräm med SPF15 eller SPF30 att skydda din hud ännu mindre besvärligt.

5. Tandtråd

Ja, det är ungefär lika roligt som att hitta dig själv på en gratis bar när du gör torr januari, men det är också viktigt för din munhälsa.

Ofta förbises, daglig (eller ännu bättre, två gånger dagligen) tandtråd tar bort mat och plack som fastnat mellan dina tänder där din tandborste – oavsett hur skickligt du hanterar din – helt enkelt inte kan nå. Din andedräkt blir inte bara fräschare, utan du kommer också att ge bakterier som orsakar tandköttssjukdomar.

6. Ta hand om ditt ansiktshår

Det har aldrig funnits en bättre tid att reformera din ansiktsfuzz. Oavsett om du går kortare, längre eller till och med ger polisonger en virvel , kom ihåg att hår i ditt ansikte också behöver TLC.

Föredrar du en ren rakning? Börja sedan rakning med, snarare än mot, säden . Även om det kan tyckas som om rakning mot fibrerna är helt vettigt när man vill uppnå en så jämn finish som möjligt, drar det faktiskt håret uppåt och bort från ansiktet, vilket resulterar i ökad risk för hack och inåtväxande hårstrån. Inte bra utseende.

För närvarande odla skägg ? Använd en ansiktsskrubb två gånger i veckan över hela ditt tillväxtområde för att ta bort döda celler och hudflingor och släppa inåtväxande hårstrån. På samma sätt, tvätta skägget med ett specialschampo varannan dag hjälper till att behålla fukten, förhindra flagning och mjäll, medan en skäggolja av hög kvalitet kommer att hålla det fuktigt och lukta gott hela dagen.

7. Håll dina verktyg i bra nick

Ungefär som din bil behöver sin årliga MOT, din skötselutrustning kräver också underhåll om du vill säkerställa att den fortsätter att ge bästa resultat.

Förmodligen är det mest värdefulla vapnet i din arsenal din skäggtrimmer. Var noga med att regelbundet tvätta snäppjusteringarna i tvålvatten och låt dem torka på en handduk. När det gäller själva trimmern, använd en trimmerborste för att rengöra ditt hår och spraya sedan bladen lätt med ett smörjmedel som Wahl’s Clipper Oil för att hålla dem rostfria.

Rena rakapparater, å andra sidan, kommer att vilja ge sin rakhyvel en rejäl spruta med varmt vatten i slutet av rakningen, och komma ihåg att torka bladen ordentligt efteråt: vatten är viktigt för att täppa till knivarna men orsakar förödelse (läs: rost) om inte torkat innan du förvarar din rakhyvel, så använd en handduk eller, ännu bättre, en hårtork för att göra jobbet.

Slutligen produkter som RazorPit kan hjälpa till att förlänga dina blads livslängd genom att hålla dem rena och vassa.

8. Acceptera eller åtgärda tunt hår

Om du tillbringade större delen av 2016 med att desperat försöka dölja en kal fläck, gör detta år till det du man upp och konfrontera dina follikulära rädslor .

Byt ut combovern mot ett kortare, renare snitt som gör det mesta av ditt tunna hår. Använd ett förtjockningsschampo för att fylla upp håret du har (som ger en illusion av volym) och undvika stylingprodukter som klumpar ihop håret och/eller tynger ner det – det betyder att vax och geler är slut; havssaltsprayer och matta leror/spacklar är inne.

Alternativt, om du känner att din brist på hår verkligen håller dig tillbaka, titta på Regaine och Propecia – endast två behandlingar (aktuella respektive orala) som har visat sig avsevärt minska graden av håravfall hos män.

Båda kommer med potentiella nackdelar, så se till att du gör tillräcklig forskning innan du tar steget.

Som en sista utväg kan du överväga en hårtransplantation för att ersätta hår du redan har tappat.

Denna (ofta dyra) procedur innebär att friska hårsäckar transplanteras från din halslinje till din hårbotten, och även om den inte är perfekt (du har bara ett begränsat antal överförbara folliklar och du kan behöva flera transplantationer framöver för att behålla ditt utseende), kan det avsevärt förbättra både utseendet på din halmtak och din övergripande självförtroendenivå.